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Huile essentielle contre le stress

Mis à jour : avr. 28

Stress de fin de journée


Bonjour à tous, aujourd'hui je vais vous conseiller une huile essentielle qui va vous permettre de vous apaiser en cas de stress.


Il s'agit du Petit Grain de Bigarade son nom latin est Citrus Aurantium, cette huile essentielle n'a aucune contre indication, elle est ré-équilibrante nerveuse, anti-spasmodique et anti-inflammatoire.

Il y a deux façons de l'employer pour ré-établir un équilibre nerveux du au stress, à vous de voir quel mode d'administration vous convient.

Vous pouvez mettre une goutte directement sur les poignets et d’effectuer un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre.

Ou bien la deuxième solution qui reste à mon avis la plus efficace est de mettre dans un flacon: 95 gouttes de macérat huileux de millepertuis ( Photosensibilisant) avec 5 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain de Bigarade ( équivaut à une synergie de 5%), mélanger la synergie et appliquer la sur le plexus solaire. vous pourrez vous servir du restant de la synergie le lendemain en cas de besoin.


Sur le corps , vous pouvez augmenter la synergie jusqu’à 15% pas plus sinon vous risquez de ne pas être bien et ce n'est pas le but, bien au contraire.


Cette astuce ne remplace pas un avis médical, si votre stress persiste, veuillez contacter votre médecin.