• Fabeo

Faire son sirop naturel


Un sirop naturel qui peux convenir à tous ( Adultes et Enfants) et qui est efficace.

Evidemment si votre toux, ou celle de votre enfant persiste après quelques jours, allez consulter un médecin.


Ce sirop est composé de THYM car c'est un anti-inflammatoire et antiseptique, de ROMARIN qui est un bactéricide, il lutte contre les infections bronchiques et les refroidissements, du citron qui aide à la conservation et qui est aussi un bactéricide et du MIEL qui adoucit la gorge et est un antiseptique.

Comme pour la cosmétique, il est impératif de désinfecter le plan de travail et les ustensiles, puis de stériliser le flacon que vous allez utiliser pour conditionner le sirop (j'ai récupéré une bouteille vide de sirop que j'ai stérilisé.)


INGRÉDIENTS: -25 cl d'eau de source -2 branches de romarin frais -2 branche de thym frais -5 cuillères à soupe de miel bio - le jus d'1 citron bio





Faites bouillir l'eau et y ajouter le thym et le romarin Retirez du feu, couvrir et laissez infuser 15 min environ













Enlevez les branches, et passez l'infusion si nécessaire dans un filtre, puis ajoutez le miel et le jus de citron















Remettre le tout dans une casserole à feu doux, puis faire revenir jusqu’à l'obtention de la texture d'un sirop.

















Vider dans votre bouteille stérilisée

A conserver au frais, n'oubliez pas de noter la date de fabrication sur votre flacon.